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2010
04.13

グチっぽい自分

Category: 未分類
最近どうやらかなり愚痴っぽかったらしい。
もちろん自分では気づいていないわけで…。
原因はストレスだが気づいていない自分が怖い!
でも今回のような大きなイベントの準備中は
必ず問題が起こるのでこれも恒例行事?
上手くやりすごせるといいとは思ってるけど
これがなかなか難しい。

ただ自分は溜めておけなくて口に出すタイプなので
いいのか悪いのか病気になることはない。
もちろん身体にはストレスはよくないので
睡眠と栄養だけには気を使っている。
食の基本は自分で作る。
疲れているからこそ作る。
作る気力が出ないことも多いけど
今の所がんばっているかな。

寝ること食べること。
ストレスを溜めないこと。頑張りすぎないこと。
時々身体を緩めること。
さああと3週間ファイト!
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